性功能障碍的护理方法是什么?说起性功能障碍，相信特别多朋友都比较熟悉，因为这是现代人类所特有的疾病，此病主要和患者的生活习惯有特别一定的关心，比如生活不规律，压力过大，饮食不合理都会导致的，不过患者最顾虑的就是性功能不强如何处理，下面我们就为大家讲解一些办法。

　　1、加强体育锻炼

　　性功能障碍的发生和患者的体质有特别大的关系，所以患者能够多加运动。除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还能够延长全身氧含量，延长了睾丸酮的分泌，对患者的生殖系统是最好的补充。性功能障碍的护理方法是什么?

　　2、睡前温水洗澡

　　在忙碌一天之后，患者会感觉疲惫，而沐浴能够使情绪放松，消除白天的焦虑，可使身体适应夜间的植物神经调配，有助于加强性功能，改善睡眠。浸泡时间过久可引起体力消耗，一般洗澡以10分钟为宜。

　　3、足够的睡眠

　　患者要关注自己的生活作息，如果患者的身体过于疲惫，必然没有性趣，如果勉强进行，势必会干扰性生活质量。所以我们期望患者能够拥有足够的睡眠，能够在早晨醒来时进行性生活，当然刚醒来时，因为大脑皮层尚处于抑制状态，不易引起性兴奋，要有较长的准备时间。

　　性功能障碍的护理方法是什么?上述内容就是医生的详细讲解，相信大家在看过上文的讲解后都有一个清晰的认识了，患者要根据自己的情况选择适合自己的方法治疗，但是一定要坚持治疗，这样方能见到疗效。