体育锻炼治疗阳痿会有效果吗?专家介绍说：当男人发现自己患有阳痿后，一定要第一时间去医院医治方能解决问题。但是，现在仍然有很多人对于阳痿的治疗方法并不是很了解，所以无论是在选择治疗阳痿的医院，还是在选择治疗方法方面都会感觉比较盲目，不知道哪种方法最好，或者哪家医院最权威。

　　1、冷热水交替

　　这是一种非常古老的在民间流传的增强男子性功能的锻炼办法。运用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束，若能每日一直做交替浴，可使中年以后的男人精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水交替浴，运用淋浴用的莲蓬头，其具体疗效不变。冷热交替能够增强男人生殖器的肌肉强度，对阳痿有明显具体疗效。体育锻炼治疗阳痿会有效果吗?

　　2、按摩阴囊

　　按摩是在中医中运用的比较频繁的一种，诊治阳痿非常有具体疗效。为加强男人性功能，养成用手直接按摩阴囊的习惯是其办法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。因为可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，加强男人精力。按摩的手法要到位，时间也要控制好。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。如果时间过长，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。请关注，“过犹不及”只能适得其反。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。按摩法也可跟冷热交替法配合运用。

　　3、阴茎指压法

　　如前项了解的“阴茎按摩法”同样的道理，若时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎，可有效地加强性能力。指压法操作非常简单，即反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。

　　反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱主动的环境气氛。治男人阳痿的方法有哪些?

　　体育锻炼治疗阳痿会有效果吗?上述就是对于阳痿治疗方法的全部讲解了，对于阳痿这种男性疾病我们不能因为难以启齿，就不去医治。