腰肌劳损的治疗方法是什么?说起腰肌劳损想必大多数人都是知道这种疾病的，腰肌劳损的治疗方法是每一位得了腰肌劳损的人都非常关心的情况，腰肌劳损的危害非常的大，建议广大的腰肌劳损患者一定要及早的治疗这种疾病。为了帮助大家治疗腰肌劳损这种疾病，下面就为大家简单地介绍一下腰肌劳损的治疗方法吧。

　　1。按摩疗法：以掌根和拇指拨揉腰椎两侧肌肉数次，达到放松肌肉的目的，再用拇指重按腰部“阳性反应点”及居髎、环跳、肾俞、志室、大肠俞、委中穴，每穴按压2分钟可反复数次。接着用腰部后伸板法，患者取侧卧位用手掌搓揉腰部数次，使局部产生温热感，同时配合腰部侧板法左右各一次。先扳患侧，再扳健侧。有下肢放射痛者可在局部运用衮法，并配合按摩委中、阳陵泉、绝骨等穴。对于脊柱侧弯者在按摩前可先作腰部牵引。

　　2。自我按摩(也可由家属操作)：先用手掌揉腰部20～30次。再用肘部拨揉腰椎两侧(痛点处)20～30次，其间按压天枢、气海各一分钟，捏拿小腿后侧(腓肠肌一带)3～5次。上述手法每日早晚各作一次。腰肌劳损的治疗方法是什么?

　　3。指针疗法：患者仰卧，术者立于患者足前下，用右手食指弹拨左足昆仑穴，当弹拨右足昆仑穴时，用左手食指尖放于穴上，首先向下压力，然后向外踝方向滑动，弹拨时术者感觉指下有一根筋在滚动，而患者感觉麻痛或有触电感向足心放射，两侧穴各弹拨三次。

　　4。刮痧疗法：以酒精消毒刮拭部位及刮痧工具，然后沿大椎、天柱→大抒一段，天柱→魄户一段至膏肓、神堂。配穴：命门→腰阳关一段，肾俞→腰根、委中刮拭，再刮膈俞，三阴交穴。

　　读完上文关于腰肌劳损的治疗方法是什么?的详细介绍之后，相信大家对于腰肌劳损的治疗方法都有了一个清晰的认识了。腰肌劳损是一种危害巨大的疾病,所以建议腰肌劳损患者必须要对自己的将来负责，到医院及早进行医治。