体育锻炼治疗阳痿的方法是什么?阳痿是大家都知道的一种常见疾病，阳痿属于男性性功能障碍疾病的一种，如果患了阳痿对任何一位患者来说都不是小事，会严重影响患者的身心健康和正常生活。阳痿疾病需要及早的进行治疗，下面一起来看看阳痿的治疗方法吧!

　　1、冷热水交替

　　这是一种非常古老的在民间流传的增强男子性功能的锻炼办法。运用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束，若能每日一直做交替浴，可使男人精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水交替浴，运用淋浴用的莲蓬头，其具体疗效不变。冷热交替能够增强男人生殖器的肌肉强度，对阳痿有明显的疗效。

　　2、阴茎指压法

　　如前项了解的“阴茎按摩法”同样的道理，若时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎，可有效地加强性能力。指压法操作非常简单，即反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。体育锻炼治疗阳痿的方法是什么?

　　3、按摩阴囊

　　按摩是在中医中运用的比较频繁的一种，诊治阳痿非常有具体疗效。为加强男人性功能，养成用手直接按摩阴囊的习惯是其办法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。因为可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，加强男人精力。按摩的手法要到位，时间也要控制好。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。如果时间过长，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。请关注，“过犹不及”只能适得其反。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。按摩法也可跟冷热交替法配合运用。

　　体育锻炼治疗阳痿的方法是什么?上述就是对阳痿治疗方法的全部讲解，期望得了阳痿的人能够第一时间的进行治疗。治疗阳痿最好的方法还是到正规医院检查诊治，以确保早日治愈阳痿，恢复健康。