免费问医生前列腺常识之如何预防呢?作为男性疾病之一的前列腺也是影响男性健康的一大杀手。前列腺的出现对男性的身体带来的危害很大，而且前列腺的发病原因很复杂，所以治疗起来相对麻烦些。为了避免前列腺的发生，很多朋友们对预防前列腺疾病很有兴趣，那么下面就为大家进行相关的讲解。

　　免费问医生前列腺常识之如何预防呢?

　　1、注意天气变化，避免感冒着凉：前列腺作为一个比较敏感的部位，所以患者要较多的主要避免受凉。感冒受凉后，会引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内增压，前列腺管因收缩会影响排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血，导致前列腺痛。

　　2、避免过度抽烟喝酒:因为烟草中含有的大量成分会对腺体正常功能造成影响腺，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，引起前列腺痛。

　　3、适量饮水：水分是缓冲人体尿液的浓度，也可以对尿道进行冲洗，所以患者就应该多饮水。饮水不足的话会减少排尿对尿路的冲洗，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，造成非特异性感染，引起前列腺痛。

　　4、减少辛辣刺激食物的刺激：辛辣食品可不仅可导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，引起前列腺痛。

　　5、采用心理治疗措施，减少紧张情绪的发生，以利情绪的放松。

　　6、避免久坐不动：由于目前男性患者们的工作家里逐渐增加，所以导致常见在办公是工作，但是长期的久坐可引起前列腺充血，造成排尿困难。

　　7、规律的性生活：性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐美满的性生活是男女生理的天然需要，也是维持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有节制、有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。

　　以上就是对“免费问医生前列腺常识之如何预防呢?”的相关介绍，相信通过讲解大家都很清楚的认识了。前列腺对男性朋友们的危害很多，所以在生活中一定要做好预防工作。要从一点一滴的小事做起。出现前列腺的症状要及时的去医院治疗!